La fontaine de Trévi

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"Bonjour a vous tous, je suis la plus heureuse du monde en se moment, j'ai réussi a passer au travers de ma formation, je suis maintenant chauffeure de la STM, je ne regrete pas mon choix, tout a bien été malgré le stress qui m'as habité tout ce temps. Merci a la fontaine de Trévi."

[EXAUCE/FULFILLED] réussir au premier coup

Sylvie, La Plaine (Québec)

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Voeu numéro #2327
(Voeu consulté 1224 fois)
2007.08.07
(Après 0 votes)


J'ai eu le prévilege d'etre choisi a la STM , un emploi tres convoité, je suis en formation présentement, pas facile je vous jure. Je viens de finir avec la sueur au front la parti théorique, demain commence la parti sur la route, je suis déja chauffeure, mais je stress comme c'est pas possible, pourtant j'ai l'avantage d'avoir conduit une autobus pendant 4 ans. Je tiens tellement a se poste, j'en es des palpitations tout les jours, je demande a mes anges de m'aider a prendre cela avec une dextérité remarquable et faire tout comme sa doit etre. Un gros merci car juste le fait d'avoir écris me soulage.


   trivia a écrit le 29 Nov 2008 21:57:19
Il y a plusieurs techniques de relaxation qui aide à franchir des étapes difficiles. Pour moi dans des cas pareil, c'est l'imagerie mentale qui m'aide le plus. 1. Coucher à l'horizontal dans ton lit, juste avant de dormir. Tu dois détendre ton corps: contraction de tous les muscles suivit de la détente. Écoute ta respiration. 2. Tu es détendu. Maintenant, tu t'imagines dans la situation que tu anticipes avec beaucoup de stresse. Tu essaies de voir le plus possible ton environnement et toi avec cette boule dans ton plexus solaire. 3.- Attention, tu es dans ton lit! Tu contrôles la situation. Alors, tu te vois dans la même situation détendue et calme. 4. Tu dois répéter la technique de 3 à 4 fois avant ton examen pour qu'elle soit bénéfique et efficace.